Творчество, лайки и страх. Что происходит с мужчиной в соцсетях

О чём этот разговор

Снова возвращаемся к теме проявленности. Почему иногда так сложно показывать себя — даже в интернете, где, по сути, всем на нас всё равно?

В этом выпуске разбираемся: почему мужчина хочет создавать что-то своё, но одновременно боится реакции людей; почему соцсети дают чувство свободы и одновременно вызывают стыд и страх; где проходит граница между контентом ради творчества и контентом ради денег.

Гость выпуска — Андрей Буренок: блогер, предприниматель и отец, который живёт с дочкой в деревне и пересобирает свою жизнь. Никита и Артём знакомятся с ним прямо в кадре — и вместе распутывают, что стоит за желанием «поставить флаг» и громко заявить о том, как ты видишь мир.

Участники

• Никита Смелянский — фасилитатор мужских кругов, коуч ICF.
• Артём Бабанов — соведущий подкаста, маркетолог.
• Андрей Буренок — блогер, предприниматель и отец-одиночка; живёт с дочкой в деревне в Тульской области, снимает для YouTube и Instagram, был пастырем, сейчас консультирует по блогингу.

Ключевые тезисы

1. В контенте всё время борются две силы: потребность создавать своё и потребность в лайках и одобрении. Именно их конфликт чаще всего и портит результат.
2. Самое живое получается из позиции «смотрите, что я нашёл», а не «смотрите, как я могу».
3. «Выраженность» точнее «проявленности»: выражать себя можно не только в соцсетях, но и в разговоре с друзьями, с партнёром, в любой части жизни.
4. Есть два пути — ремесленник (контент-маркетинг: надёжнее, но с потолком) и художник (риск без гарантий, но и без потолка). Оба правильные, и чаще всего ты где-то посередине.
5. Instagram легко превращается в стройку «идеального я» — и всё напряжение и стыд растут именно оттуда.
6. Стыд усиливается, когда на тебя подписаны знакомые: у них есть свой образ тебя, а ты появляешься другим.
7. «Иллюзия потенциала»: пока ролик не выложен, он кажется гениальным и готовым выстрелить; публикация — это столкновение с реальностью, которого и боишься.
8. Принять свою тень и снять маски — значит вернуть себе силы, которые уходили на их поддержание.
9. Думать про процесс, а не про отдельные «выстрелы»: если дело твоё — оставайся в нём надолго.
10. Если цель — просмотры, это ремесло: иди докрути на консультации. Если делаешь ради себя — делай, даже если пока объективно не всем интересно.
11. Полезно иногда почистить соцсети — убрать людей из прошлой жизни, чтобы освободить поле для настоящего.
12. Финальный честный вопрос: что я до сих пор прячу от аудитории — хотя, возможно, именно это и есть моя сила?

Таймкоды

• 00:00 — Знакомство: путь Андрея в блогинге и жизнь с дочкой в деревне
• 10:00 — Проявленность против «выраженности»: искренность в контенте
• 29:30 — Творчество и деньги: путь художника или контент-маркетинг
• 49:00 — Стыд, страх и «иллюзия потенциала»
• 1:08:30 — Что мы прячем от аудитории: итоги и чекаут

Цитаты выпуска

«С одной стороны, есть потребность что-то сотворить и создавать, творческая такая потребность. А с другой — потребность в лайках, одобрении, принятии, чтобы меня заметили, увидели»

«Мне было бы легче, если бы я пошёл в Instagram зарабатывать бабки»

«Мне кажется классным контент, когда человек транслирует: ребят, смотрите, что я нашёл»

«Хочется, чтобы мне потом не было стрёмно через сколько-то лет это пересмотреть и сказать: вот правда был я»

«У всех людей что-то меняется, когда включается камера. А мне хотелось бы, чтобы оно не менялось»

«Проявленность как будто всегда только про соцсети. А когда я пытаюсь себя выразить — это не всегда про соцсети»

«Ты должен стать отбитым, ненормальным, быть готовым рискнуть собой и своей карьерой. Вот это путь художника»

«Оба эти пути правильные. Нет такого, что по одному ты заработаешь, а по-другому будешь красивым, но без денег»

«Instagram даёт возможность создать конструкцию идеального я — которого, как тебе кажется, будут любить, принимать, платить деньги»

«Только принятие своей тени даёт возможность перестать быть кем-то и начать являться собой»

«Пока я монтирую ролик, есть ощущение, что он потенциально очень крутой и выстрелит. А как только выложу — произойдёт столкновение с реальностью»

«Главное — кайфовать от самого процесса, тогда я буду продолжать копать этот туннель просто до смерти»

«Я проговариваю то, что показываю, и вместе с тобой пытаюсь понять, что я прячу»

Упоминания в выпуске

• Книга: Карен Хорни, «Невроз и личностный рост. Борьба за самореализацию» — про «идеальное я», на которое уходит психическая энергия вместо развития реального себя.
• Юнг: принятие тени и «маски» для разных ролей (с родителями, партнёром, детьми, на работе).
• Люди и блогеры: художница Лора Зомби; Мишка Тревел (блогер в маске белого медведя — вдохновил Артёма на первую поездку в Исландию); Анатолий (пранки в спортзалах); Оля — контент-менеджер с разбором «ремесленник против артиста».
• Понятия из разговора: «проявленность» / «выраженность», путь художника против контент-маркетинга, «иллюзия потенциала», «мотивация на аутсорс», «поставить флаг», публичные челленджи.
• Форматы и проекты Андрея: YouTube-подкаст про еврейские традиции (~500 тыс. просмотров), с которого «залетел» канал; консультации по блогингу.
• Форматы Никиты и Артёма: «бегущая голова» — съёмка на пробежке по пустыне; видео про путь Сантьяго (Camino), которое монтируется почти год; ChatGPT как дневник для разгона мыслей перед записью.
• Практика: удаление всех контактов в Instagram и Facebook (~1200 человек), чтобы освободить поле для по-настоящему близких людей.