Сообщество
Мужской круг
Мужской круг — это небольшая закрытая группа для тех, кто хочет идти глубже. Не просто слушать подкаст, а говорить, разбираться и быть услышанным.
Круг — не терапия и не её замена. Если тебе нужна помощь психолога или врача, круг её не заменит. Это пространство честного мужского разговора с понятными правилами.
Что такое мужской круг
Мужской круг — это регулярная встреча небольшой группы мужчин, где можно говорить о том, что обычно остаётся внутри: страх, отношения, выбор, злость, стыд, усталость, деньги, тело.
Здесь не дают непрошеных советов и не соревнуются, кто сильнее. Каждый говорит от себя, остальные слушают и отражают — без оценки и диагноза.
Как проходит
- —Встречи онлайн, небольшая группа — у каждого есть время говорить и быть услышанным.
- —Формат — живой разговор, без сценариев и заготовленных ответов.
Для кого
Для мужчин, которые устали справляться в одиночку и хотят говорить о важном честно: о страхе, выборе, отношениях, работе, теле.
Не подойдёт тем, кто ищет быстрые ответы, мотивационные лозунги или «прокачку мужественности». Здесь этого нет.
Правила круга
- —Конфиденциальность: всё, что звучит в круге, остаётся в круге.
- —Без советов, если их не просят. Каждый говорит о себе, а не «как надо».
- —Без оценок и осуждения. Здесь можно быть неудобным, растерянным, настоящим.
Что говорят участники
«Наши встречи создают такую среду, в которой я ощущаю свою пустоту. И это ощущение мотивирует заполнять её.»
«Самым ценным было то, что я научился глубже смотреть на свою жизнь и обсуждать темы, о которых раньше даже не задумывался.»
«Это именно то, чего мне не хватало. Если хочешь понять себя как мужчину в XXI веке — обязательно попробуй.»
Частые вопросы
Это терапия?
Нет. Круг — не групповая терапия и не её замена. Это пространство честного мужского разговора с понятными правилами.
Я никогда не был в мужском круге. Это нормально?
Да. Большинство приходит впервые. Не нужно уметь «правильно говорить о чувствах» — достаточно желания быть честным.
Что происходит на встрече?
Небольшая группа собирается онлайн на живой разговор без сценария. У каждого есть время говорить и быть услышанным — без советов, если их не просят.
Можно ли просто слушать?
Можно приходить в своём темпе. Но круг работает, когда каждый постепенно начинает говорить о себе, а не только слушает других.
Что с конфиденциальностью?
Всё, что звучит в круге, остаётся в круге. Это базовое правило, без которого формат не работает.
Что после заявки?
Никита прочтёт её и напишет тебе лично — обсудим, подходит ли формат, и договоримся о первой встрече.
Как попасть
- 1.Оставь заявку ниже — пары слов о себе достаточно.
- 2.Никита лично напишет тебе — без рассылок и автоответов.
- 3.Договоримся о первой встрече — и ты посмотришь, твоё ли это.
Заявка
Без рассылок и спама. Заявка — это начало личного разговора.