Журнал
Статьи
3 статьи по теме «Поиск себя»
ВсеОтношения и близостьПоиск себяМолчание и право говоритьТревога и кризисЗависимости и бессилиеТело и здоровьеДеньги, работа и ответственность
Поиск себя
Низкая самооценка у мужчин: признаки, причины и что с ней делать
Как низкая самооценка у мужчин проявляется в самокритике, сравнении и перфекционизме — и какие спокойные шаги могут стать началом изменений.
7 мин чтения
Поиск себяМомент, когда в своём голосе слышишь голос отца
Почему мужчины боятся повторить своего отца и неосознанно перенимают его фразы. Разбираем, как заметить сценарий и не передать его дальше.
5 мин чтения
Поиск себяМужская тревожность: как она проявляется и что с ней делать
Мужская тревога редко выглядит как паника. Чаще — как раздражительность, бессонница и фон, который не отпускает. Разбираемся, что за этим стоит.
3 мин чтения