Автор журнала · ведущий подкаста
Артём Бабанов
маркетолог, исследователь мира
Задаёт вопросы изнутри собственного опыта: про выбор, страх, близость, работу и жизнь не по чужому сценарию.
Instagram автора ↗Материалы автора
Последние статьи
Как пережить расставание мужчине: что делать в первые недели
Как пережить расставание: что делать в первые дни и недели, что усиливает боль и где искать поддержку. Спокойно, без лозунгов и сроков.
9 мин чтения
Поиск себяНизкая самооценка у мужчин: признаки, причины и что с ней делать
Как низкая самооценка у мужчин проявляется в самокритике, сравнении и перфекционизме — и какие спокойные шаги могут стать началом изменений.
7 мин чтения
Отношения и близостьКак сказать близкому неприятную правду и не разрушить отношения
Как сказать близкому неприятную правду: когда разговор нужен, как выбрать слова, выдержать реакцию и не перепутать честность с жестокостью.
9 мин чтения
Отношения и близостьСиндром хорошего парня у мужчин: признаки и как перестать быть удобным
Синдром хорошего парня у мужчин: признаки, скрытая обида и страх отказа. Разбираем, как перестать угождать, ставить границы и говорить «нет».
11 мин чтения
Отношения и близостьМужчина не хочет детей: страх, осознанный выбор или несовпадение ценностей
Почему мужчина может не хотеть детей, как отличить «не сейчас» от осознанного выбора и что делать, если планы партнёров не совпадают.
11 мин чтения
Зависимости и бессилиеДумскроллинг: почему мы не можем оторваться от плохих новостей и как остановиться
Почему мы бесконечно читаем плохие новости, как думскроллинг связан с тревогой, настроением и сном и что поможет остановиться — по данным исследований.
10 мин чтения